Tanzmitfranzi
Tanzmitfranzi
Tanzmitfranzi
Neue Impulse für dein Training – gezielt, tänzerisch, effektiv
In „Tanzmitfranzi“ erlebst du sechs exklusive Workouts aus dem Bereich Jazz Modern Contemporary – von Drehungen über Floorwork bis zu Sprüngen. Ideal für alle, die die Welt des Tanzes erweitern oder ganz neu entdecken wollen.
Ob du Gardetänzer:in bist und Neues ausprobieren möchtest oder aus einem anderen Bereich kommst – dieser Kurs ist dein Startpunkt.
In den Workouts werden Übungen aus dem Athletiktraining mit Tanz verbunden – für noch mehr Effektivität und Leistung. So ist dieser Kurs ideal für:
- Jeden, der neue Impulse für seine Tänze sucht
- Garde-Tänzer:innen, die sich weiterentwickeln möchten
- Alle die an ihren tänzerischen Fundamentals arbeiten wollen
Deine Trainerin
Tanz mit Herz & Power
Franzi bringt über 20 Jahre Erfahrung als aktive Tänzerin und leidenschaftliche Trainerin mit.
Ihre tänzerische Heimat liegt im Showtanz und im Jazz Modern Contemporary Dance – einem Stil, der Technik, Ausdruck und fließende Bewegungen vereint.
Mit über 10.000 Stunden Unterrichtserfahrung, fundierten Ausbildungen und Lizenzen in Tanz, Fitness und Yoga steht Franzi für vielseitiges, fundiertes und inspirierendes Training.
In Vereinen, auf Workshops, im Einzelcoaching oder Online – sie begleitet Tänzer:innen jeder Erfahrungsstufe auf dem Weg zu mehr Körpergefühl, tänzerischer Sicherheit und Ausdruckskraft.
„Mein Ziel ist es, dass du dich beim Tanzen frei fühlst und dich stetig weiterentwickelst – auf deinem ganz eigenen Weg.“
Mit „Tanzmitfranzi“ bekommst du ein Training, das dich nicht nur bewegt, sondern auch weiterbringt – tänzerisch und persönlich.
Tanz mit Herz & Power
Franzi bringt über 20 Jahre Erfahrung als aktive Tänzerin und leidenschaftliche Trainerin mit.
Ihre tänzerische Heimat liegt im Showtanz und im Jazz Modern Contemporary Dance – einem Stil, der Technik, Ausdruck und fließende Bewegungen vereint.
Mit über 10.000 Stunden Unterrichtserfahrung, fundierten Ausbildungen und Lizenzen in Tanz, Fitness und Yoga steht Franzi für vielseitiges, fundiertes und inspirierendes Training.
In Vereinen, auf Workshops, im Einzelcoaching oder Online – sie begleitet Tänzer:innen jeder Erfahrungsstufe auf dem Weg zu mehr Körpergefühl, tänzerischer Sicherheit und Ausdruckskraft.
„Mein Ziel ist es, dass du dich beim Tanzen frei fühlst und dich stetig weiterentwickelst – auf deinem ganz eigenen Weg.“
Mit „Tanzmitfranzi“ bekommst du ein Training, das dich nicht nur bewegt, sondern auch weiterbringt – tänzerisch und persönlich.
Diese Workouts warten auf dich
Koordination und Balance
Dein stabiles Fundament für alle tänzerischen Bewegungen und akrobatischen Schwierigkeiten. In diesem Workout arbeiten wir gezielt an Koordination und Balance.
Drehungen
Lerne verschiedene Drehtechniken aus Jazz Modern Contemporary und finde deine Mitte durch gezielte Vorübungen. So stellst du deine Drehungen auf stabile Beine.
Floorwork
Ein ausdrucksstarker Bodenteil bereichert jeden Tanz. Doch wie bewegt man sich elegant am Boden? Hier lernst verschiedene Bodenfiguren fließend miteinander zu verbinden.
Mobility
Optimiere deine Beweglichkeit, um Spagate, Beinführungen und mehr mit Leichtigkeit zu meistern. Franzi zeigt dir praktische Übungen, die neue Impulse für dein Beweglichkeitstraining geben.
Sprünge
Setze einen Wow-Effekt in deinem neuen Tanz. In diesem Workout lernst du drei verschiedene Sprünge aus dem Bereich Jazz/Modern/ Contemporary kennen.
Sprungkraft
Wer hoch hinaus will braucht eine gute Sprungfähigkeit. Erhalte mehr Explosivität und Kontrolle mit diesem gezielten Training für deine Sprungkraft.
Wähle dein Paket
Einzelkauf
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Einmal kaufen, für immer nutzen
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Zugriff auf 6 Trainingsvideos mit insgesamt 120 Minuten Länge
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Einmalkauf, kein Abo
Einzel Mitgliedschaft
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Zugriff auf alle Gardesports-Kurse (über 70 Trainingsvideos)
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Zugriff auf alle aktuellen & neuen Onlinekurse zum Lernen von Fachwissen
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Neue Kurse werden automatisch freigeschaltet
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Gratis Bonusinhalte wie Trainingspläne und E-Books
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Erreicht gemeinsam im Team alle eure Ziele
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Gratis Bonusinhalte wie Trainingspläne und E-Books
-
Bequeme Mitgliederveraltung im Trainer-Bereich
-
Zugriff für 1 Jahr - keine automatische Verlängerung
Häufig gestellte Fragen
- Sechs Workouts von rund 120 Minuten Länge.
- Workouts zum direkt Mitmachen für Zuhause und im Tanztraining.
- Verbesserung der Tanztechnik, Steigerung von Kraft und Beweglichkeit.
- In der Einzelkauf-Variante erhältst du Zugriff nur für diesen Kurs – mit der Mitgliedschaft kannst du unbegrenzt auf alle Kursangebote zugreifen.
- Den erstklassigen keep-dancing-Support, wenn Du Fragen hast oder einfach Motivation brauchst.
Kein Thema. Ich weiß, dass du mit dem Gardetraining beschäftigt bist.
Die Gardesports-Kurse sind so aufgebaut, dass du jederzeit anfangen oder weitermachen kannst.
Viele Workouts sind extra kurz gehalten, damit du auch einfach mal zwischendurch trainieren kannst, wenn es in deinen Tagesplan passt.
Ich verstehe dich laut und deutlich. Die Kurse umfassen 40 Videos, über 800 Minuten reine Workoutzeit, exklusive Trainingspläne und in der Premiumvariante weitere Bonusfeatures wie das Workbook zur Zielfindung und einen Katalog mit über 50 Übungen (als Text und Video). Alles was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Doch vielleicht möchtest Du das Gardesports-Programm erst mal testen?
Egal welches Paket du wählst: Dank Geld-zurück-Garantie kannst deinen Kauf innerhalb von 30 Tagen widerrufen. Das Geld wird dir zurück erstattet. Wir sind danach immer noch Freund*innen ;-)
“Das beste Projekt, an dem du jemals arbeiten wirst, bist du selbst” heißt ein Sprichwort.
Ein guter Personal Trainer kostet in Deutschland ca. 100 € pro Stunde.
Auf dieser Seite bekommst mit den Gardesports-Kursen über 20+ Stunden Videoworkouts speziell für die Anforderungen des Gardetanzsports + Bonus-Material + Support von Lisa per Email.
Die Frage ist daher nicht, ob der Kurs zu teuer ist, sondern warum ich die Workouts und Bonusinhalte zu einem so fairen Preis anbiete. Die Antwort darauf ist einfach: Als Trainerin einer Garde und eines Tanzmariechens möchte, dass du mit einer geringen Investition in dich selbst, dein volles Potential im Gardetanz ausschöpfst. Egal ob als Tänzer*in oder als Trainer*in.
Du hast die Wahl: Die Zeit sinnlos auf YouTube vergeuden oder endlich das stolze Gefühl zu haben, deine Leistung im Gardetanz verbessert zu haben. Entscheide dich jetzt. Es sollte dir leicht fallen ;-)
Ich empfehle die Kurse für den Ü15-Bereich – auch fitte Junioren können hier bereits starten. Das Programm richtet sich nicht an Kinder! Bitte achte auf deine Gesundheit und überlege dir vor jeder Übung, ob du diese auch wirklich ausführen kannst.
Ganz klar: JA
Das Gardesports- Angebot wird auf jeden Fall noch weiter wachsen. Falls du konkrete Wünsche für neue Videos und Programme hast, sende mir einfach eine E-Mail oder schreib mir eine Nachricht bei Facebook oder Instagram.
Die ersten 30 Tage trainierst du völlig ohne Risiko, danke Geld-zurück-Garantie.
Solltest du mit den Kursen nicht zufrieden sein, sende mir einfach eine Mail an support@keep-dancing.de. Dann erhältst du dein Geld zurück.
Übrigens: Auf meinem YouTube-Kanal kannst du zwei Kurse aus dem Programm kostenlos ausprobieren.
