Onlinekurs Schritt für Schritt zum Gardetanz
Lerne, deine einzigartige Gardetanz-Choreographie zu erstellen. In diesem Kurs gebe ich dir die Werkzeuge an die Hand, wie du einen Gardetanz gestaltest, bei dem Musik, Schwierigkeiten, Schritte und Positionen eine harmonische und abwechslungsreiche Symbiose bilden.
Gardesports Masterclass
Lerne die beste Technik für Schwierigkeiten, Übungen für die Trainingsgestaltung und Choreographien von den Meisterinnen im Gardetanz. Profitiere von Expertenwissen in 26 theoretischen und praktischen Videos.
Onlinekurs Musikschnitt für Garde- und Showtanz
Schneide deine einzigartige Tanzmusik. In diesem Onlinekurs lernst du praxisorientiert deine eigene Musik für den Garde- und Showtanz zu schneiden. Fließende Übergänge, das passende Tempo und eine einheitliche Lautstärke: All das lernst du in diesem Kurs.
Fit für den Gardetanz
Trainiere alle relevanten Muskelgruppen und baue die notwendige Grundkraft für den Gardetanzsport auf. Zusätzlich warten Übungen auf dich, welche die Koordination trainieren.
Garde Stretch
Verbessere in zehn Trainingseinheiten deine Mobilität, Stabilität und Dehnbarkeit. Arbeite gezielt an den Gelenken und Muskeln, die du für den Tanzsport benötigst.
Quick Gardefit
Nicht viel Zeit für dein Training? Bei Quick Gardefit erwarten dich insgesamt zehn Onlineworkouts die jeweils nicht länger als 20 Minuten dauern. In jedem Training wird ganz effektiv eine Körperpartie trainiert.
Garde Tabata
Du willst dich einfach mal wieder auspowern und das mit Elementen aus Garde- und Showtanz? Bei Garde Tabata warten 10 Tanzworkouts auf dich die deinen Körper in Schwung bringen und noch dazu richtig Spaß machen.
Weitere Videos
Hier findest du Trainingsvideos die nicht zu einem bestimmten Kurs gehören – für noch mehr Auswahl zur Gestaltung deines persönlichen Trainingsplans.